今日も１日病人ライフ。

保険のつもりで休んだものの、いい加減治ってサボり状態になるかと思いきや、今日も終日寝たり転がったりテレビつけたり消したりで１日終わってしまいました。
トイレとお友達ではなかったけど、夕飯はおかゆでしたよ。でも平気でお腹すかないんだから調子悪かったんでしょうね。

そろそろ寝るのに飽きたんで復活したいよゥ。

原因不明のハラ下し。

同居家族４人中２人がナゾのハラ下しになり、頂きモノの干し芋の食べ過ぎではと笑っていたのも束の間、母上に至っては４日間ハラ壊し続けるハメになり、今日一段落〜と云ってるのを聞いて安心していたら、
「オレのターン！」←用法誤り

というワケで今日は水上がハラ壊しております。

腹痛はないのに水になるほど下っていて、ネットで考えられる原因は何か、症状を元にググってみたら、急性の下痢と云ったら食中毒とかチフスとかO-157とかシャレにならない病名はいろいろあったんですが、母上曰く、
「乳幼児が冬場に原因不明で起こすウイルス性の下痢が一番近いのでは」
とのこと。そういうヤツなんですか？(汗)
プールで乳幼児からもらってきたかもとかそういうことのようです。

症状ひどいと食欲ないのに下り続けて１日１kgづつ体重が減っていくらしいですが、そんなヒドくないといいなあ。

誰かに伝染してないことを祈りつつ。

素朴なギモン。

貧血の時って血がザーっと流れ下る感じがあるけど、あの時に実際は血はどうなってるんだろう。
顔から血の気なくなるって云うから顔ないし頭部にはないんだろうけど、体内の血管に余った血が入るスペースがあるのかなあ。

などと今朝方人生２回目くらいの貧血に見舞われながら考えてました。
結構ヨユウあるなオレ。

爪の災難、再び。

こないだヒビ入れたんで、しばらくジェルネイルやらないで養生しようと、６日(土)にネイル屋さんに行って手のネイル外して貰いました。(今度は足がジェルネイル♪)

自爪で、白い部分４ミリくらいに整えて貰ったんですが、
バランス崩してとっさに机に手をついたら、右手の親指の爪が割れるわ血を吹くわの大惨事。
親指なんて一番爪厚くて丈夫だろーにこの体たらく(泣)。

カッとなって爪全部爪切りで切り直しました。
白い部分１ミリくらい。小学生みたいです(泣)。

メガネは〜顔の一部〜です〜♪

顔の〜一部〜は、メガネ〜です〜♪

という、聞く度に
「逆必ずしも真ならず」
とか
「必要条件と十分条件」
という言葉が反射的に脳内をぐるぐるするＣＭソングが昔あったのをご存知でしょうか。
ちなみに歌詞を最後まで知ってる人はご存知の通り、東京メガネのＣＭで、店舗は見たことないけど昔（20年くらい前）は新宿のアルタ〜大ガードのあたりの街頭でよく流してました。

メガネしない人には信じられないかもですが、ずっとかけているとたとえセルフレームのぶっとい黒ブチとかでも存在が気にならなくなって来るもので、うっかりしてると外すの忘れてメガネごと顔洗ったりするほどです。

メガネでこれなんだから、コンタクトレンズなんてなおのこと存在を忘れます。

で、今回のオチは何かと云うと、この週末、元々片目だけ入れてたコンタクトレンズをはずした気になってメガネをかけ、「どーも見えづらいな。度が合わなくなったかな」と思いつつもほぼ丸一日そのまま生きていたのでした。
そんな自分にがっかりです。

爪割っちゃった…(泣)。

ジェルネイルで補強しているにも関わらず、左手の人差し指の生爪ハゲそうな位置にヒビが入ってしまっていたので、「瞬間接着剤を盛ってからヤスリで研ぎ出す」という近頃のシュミを反映した方法で２週間くらいダマシダマシやってたんですが、ついに折れてしまいました。
ついでに人差し指の残ってていい部分の爪のジェルも全部剥げちゃったよ。←自分で剥がしたとも云う。

ネイリスト絶賛の平たくて丈夫な爪とはホド遠いので、ジェルネイルは３週間か１ヶ月でやり直さないとです。
そろそろやり直し時ではあったんだけど、１本だけ爪短くなっちゃうなあ。やれやれ。

爪長くてキーボードは慣れたんだけど爪長くて裁縫って意外とタイヘンなことが最近分かりました(笑)。

ジム復活。

南西のカド部屋でうまく風が抜けないせいか、部屋にいて何もしないのに汗垂れ流しで、これでは昔のマンガに出てくるステレオタイプなデブの人じゃんと思い立ち、超！ひっさびさにジム行って来ました。

マシントレーニングして、30分くらいエアロバイクこいできたので、今日の夕飯もおいしく食べられそうです。
…だめじゃん。痩せないじゃん(笑)。

まあ整体のお世話になるのも体を支えるだけの筋力がないからだと思うんで、気が向いた時くらいがんばります。

初パーマ２日目にして。

オレの中のMAGIが全員一致で否決を採択。
水上的にパーマはナシです。美容師さんがやってくれた後ならともかく、このもっさりがやっぱりなんか違和感。アタマはコンパクトなのがいーです。

美容師さんには悪いがこれから全身全霊で落とすので(笑)、スパコミまで保たさない所存。
試したことないのに反論できないから１回はやってみたけど、やっぱ自分の好みに合わせて決めなきゃダメだよね。学習しました。

初パーマ。

エアウェーブと云っても飛び道具系の必殺技ではなく、パーマの種類です。

見た目…というかシルエットが誰かに似てると思って、最初に思いついたのは「ぼくらの」のアンコでした。ううむ分かりづらい。
さもなくば、こーゆう牧羊犬いるよね、ってカンジです。

なんか見慣れないんで早々に落としちゃう気もするし、どーなのかなあ。
スパコミまでに会う人は見られるかもしんないですね。

初バリウム〜。

総務のＳ谷さんの（目標達成ボーナスがらみかと疑われるほどの）強いススメがあったし、明日から川崎なんで溜池山王の健保センターに定期健康診断に来ました。
今回は一般検診じゃなくて健保指定ドックなので検査項目が多い！　いつもの身長体重・視聴覚・眼圧・血圧・採血・採尿・胸部Ｘ線に加えて検便・内臓超音波・心電図・胃のレントゲン。初バリウムです。

「バリウム飲んだらゲップを出さないように」が定番の注意ですが、検査担当の女医さんの指示に従って検査台の上をのたうち回ってたら（注・胃壁にバリウムを付着させるために必須の工程です）動くのに一生懸命でついげふっとやってしまいました。難しいモンですねアレ。

今回は今までやったことない検査があるので検診結果まで聞いて来ました。
結果レビューの度に「去年より〜」と云われてましたが、その前回結果は去年じゃなくて2004年ですとは云えませんでした。スイマセン先生。
…中性脂肪は高くないのにコレステロールが気持ち高いらしいです。あとは血も肝臓も腎臓も問題なし。身長は160センチジャストかと思ってたけど、161センチちょいあるらしいです。
ともあれ、再検査とか要精密検査とか云われなくて良かった。

写真は検診についてくるお昼ゴハン。
前日20時から絶食で「ご飯かお粥選べます」って云われたらお粥にしちゃいました。
バリウムの炭酸の余波かゲップが止まりません(泣)。さっきからげふげふ云ってます。

それより何より、コーヒー飲みたい。←禁断症状(笑)

ベトネベート軟膏は薬剤師さんしか売れない。

もうほとんど良くなりましたが水上は小さい頃はアトピー性皮膚炎だったし、今でもストレスがたまると皮膚に炎症が出たりします。
そんな時はとりあえず塗り薬を短期間塗って治すのですが、皮膚科にかかるほどではないかなと思うと薬局で処方箋なしで買える薬を使ってます。今のところ相性がいいなと思うのはベトネベート軟膏。クリームより軟膏派です。

今日美容院に行く時にストックアウトしてたの思い出したんで薬局に寄ったんですが、陳列棚にないのでレジのおねーさんに聞いたら、「これは薬剤師さんしか売っちゃいけないんですー」とレジの棚の下から薬の箱を取り出してお店の裏から薬剤師さんを呼んで来てくれました。買うのに住所氏名電話番号の記載が要るようになったんですね。
前に買った時はそんなことなかったよなと聞いてみたら、去年あたりに法律が改正されて２年は販売記録を残さないといけなくなったそうです。
…前に買ったのいつだったンだろ(苦笑)。

手術した方がとか云われません？

昨日、今度始まる某ジャングルプロジェクトのお客さんとこに顔見せの挨拶に行ったんですが、あまり歩かないだろうし最初くらいは…と珍しくカカト高めのパンプスを履いていたら家に帰り着く頃にはガラスの腰(笑)がパンクしてて、しばらく動きたくないアリサマでした。

翌日になってもよくならないんで、カイロに行って云われたのが標題のセリフ。

まだメカボディにはなりたくないなあ。

初カイロプラクティック。

母上のススメで阿佐ヶ谷の治療院に行ってきました。

曲がってるの歪んでるのと話を聞いて、首を調整してもらったのですが、想像してた以上にスゴい音がしました。
「関節の間に溜まったガスが抜ける時の音だと思って下さい」と説明されましたが、

　あんな音出たら仕事人なら殺されてます。

ラクにはなったけどびっくりしたー…。

働きすぎ？

酔っ払って電車の中でリバースしちゃって止まらないなんてのはまだあると思うけど、疲れでボロボロで電車の中でワケもなく涙と鼻水が止まりません。前頭葉もぐらぐらに痛ェし。

それと云うのもプロジェクトリーダーＫ川さんが今週ご不幸でお休みで、その次のＦ田さんもミーティング明日だと思って休みなのスが、いきなり今日にそのミーティングが繰り上がったから。
ＵＩの見方も知らないくらい詳しくないシステムの挙動を説明しつつ、ユーザさんと一緒にデータが汚いことへの説教を聞くハメになり、周りのメンバー誰も助けてくれないしで矢面に立つこと５時間。
終わったら20時。
アタマ痛すぎて知恵熱が出てそうです。
Ｈ間さん、Ｋ川さんの代わりに矢面に立ちに来てくれたんじゃなかったのかよゥ。データに詳しくないから結局こっちにパスされて来るとは思ってたけど。

家帰ったら明日までに今日挙がった質問事項まとめなきゃ。
そしてこの記事書いてる間かれこれ30分以上涙とハナが垂れっぱなし拭きっぱなしなのでいー加減鼻が痛いです。ううう。

今週末長野のヤックルハウスに遊びに行くのだけを楽しみに生きてますが、苦しいですサンタマリア。
(C)オツベルと象)

ガラスの股関節パンク気味。

骨盤にゴムバンドぐるぐる巻きとかしなきゃだめカシラ。

なんて云うか、パーツ(骨盤と大腿骨)の噛み合わせが合ってないのに無理矢理使ってる感じで、体育座りしても右膝が胸につかないし、立っても座っても歩いても何してても痛いんで、いっそ外してバリ取りしてつけ直してぇーッ！(発狂)というカンジです。なんでバリ取りかは分かんないけど。

でも今日は熊谷駅で新幹線→在来線１分乗換に成功。
根性見せるぜ戸澤塾(謎)。いつ西村京太郎ミステリーの犯人役が来ても大丈夫です(笑)。

内輪差…？

とか云ってゴマカして来ましたが、水上ホントによく物にぶつかります。
柱に足の小指だけとか、肩のはじっこだけとか、かなり微妙なオフセット衝突。
車に乗る時に高さ間違えてデコぶつけるのもやるけど、昨日はなんとＫ川号に乗る時に耳だけぶつけました。ピアスもぎ取れたかと云うホドしばらく痛かったです。

なんでこんななんだろう。実は天然キャラか？とか考えてたら一つ仮説が。

片目で見るクセついてるから遠近感おかしいのかも。

昔っから視力が左右あまりに不均衡で画像が重なって見えないから、その時よく見える方の目をメインに見ちゃうようなんです。（ちなみに裸眼は右0.5くらいで左0.02）
意識しないと「鮮明画像とぼやけたのが重なって見える」状態は作れなかったりします。マジカルアイ(立体視のヤツ)苦手だしな(泣)。

理由が分かってもぶつかるの治らないけど、天然じゃない証明はしときたいなあ(笑)。

けっきょく三鷹到着！

１時間半くらい歩いて三鷹駅前に到着。
なんだかんだで家着いたら(帰りは電車)13090歩、7.19km、294kCal。数字で見ると頑張ってるよな。ふふふ(悦)。

玉川上水べりを歩いてたところ、三鷹駅前再開発の波に飲まれたとばかり思っていた日本茶喫茶店が復活してるのを発見して、風那ねーさんと行ってきました。
運動したから和風でカロリー控える姑息なネライがあったのは否定しませんが、桜餅うまーい。←(笑)　最近道明寺ばっかりだったんで、皮がぺらぺらな関東風(？)桜餅は久し振りです。写真は完食後(笑)。

おみやげにコーヒーミルクかけて食べる抹茶ゼリーを買って帰りました。親父殿が自分に残さず食べ終わったと云って母上が怒るくらい家族に大好評(笑)。

暴露トーク。
ここの喫茶店の大ファンでお店のおばさんに顔覚えられるくらい常連の風那ねーさんとおばさんの会話。

おばさん「ずいぶん来てくれるの久し振りねー。」
ねーさん「改装でどのくらいお店閉めてたんですか？」
おばさん「改装は半年くらいで２年前くらいから再開してるのよ。」
ねーさん「え、２ねん……」

語るに落ちたというか、再開発で場所勘狂って違うところを更地になったと思い込んでいたそうです…２年間(笑)。

運動不足少し解消中。

こんな薄曇りの夕方にやるあたりが軟弱ですが、やらないよりマシだろうと、家の近所にある善福寺川をだらつくだらつくと上流に向かって散歩中。

自転車じゃなくて徒歩なあたり、ギヴアップする気満々です(笑)。

お休み１日目、with風那ねーさん。

土曜日。
午後から風那ねーさんと吉祥寺で待ち合わせて井の頭公園でラストチャンスの花見。
大量の桜吹雪と見物客の中、ベンチに腰掛けて桜見たりお茶飲んだり写真撮ったりしているねーさんと水上。そこだけならナンパ待ちに見えなくもないけど、お茶受けが先日のアサヒ限定販売いぶし牛ペッパー味。それじゃモテるものもモテないし、モテないものはなおモテません。つか男子寄り付けないオーラが出ていると思われます(笑)。

それから新宿に移動してアルコットのBODY FACTORYで至福の２時間マッサージ。
行く頻度は低いけど１回あたりで結構使うから結局PAYしそうだったんで特別会員に入会してしまいました。あはは。ピアス外したら店内でなくしたけど店員さんが即座に見つけて連絡くれました。有難うゴザイマス。
夕飯はアルコットの粥麺茶房（うろおぼえ）。
なんかウェイトレスのおねーさん以外のフロア担当者の接客が飲食店というより美容室なんかにありそうな高飛車感だったので、残念ながらあまり印象がよろしくないです。「だったら黒ゴマ坦々麺は今後ミスド飲茶で食うよ！(心の捨て台詞)」みたいな。←ギャル？

アルコットの地下でお菓子購入。
まずはマカロンを家へのおみやげに。
映画「マリー・アントワネット」で積んであるのを見て気になっていたので。風那ねーさんオススメのテオブロマで適当に見つくろってみました。チョコガナッシュが挟んであるヤツはその味しかしなくなっちゃうので、それ以外の方がおいしい気がします。
あとは行列が出来てたもちクリームにトライ。
「中がアイスじゃない色んな味の雪見だいふく」を想像してもらうときっと近いんじゃないかな。
テイクアウトしたはいいけど食べる場所がなくて、結局吉祥寺のマンガ喫茶に行ってしまいました。マンガ喫茶初めて行きましたよー。そのままファイブスター物語全巻読んじゃって、解散は２６時半。

いやあのそこまででは…。

毎月お給料が出ると家に多少入れてるのですが、今月分入れたか記憶がないので母上に確認したところ。

母上「あなたソレ『全忘』よ」←やけに嬉しそうに

※全忘…ストレス性の健忘症の一種。自分がやったことを完全に忘れているのが特徴

いやそこまでタイヘンな事態にはなってないスよママン(汗)。

急性仕事したくない病(笑)。

今日は同情してほしいだけの愚痴日記なので、読み飛ばし推奨です。
「物云わぬは腹膨るるわざ」なので、どっかに吐き出して復活の足掛かりにしないと。

そんなこんなで今日は１日布団で寝たきり(苦笑)。朝食べたきり、ごはんにもお手洗いにも行かないまま１日終わりそうです。
やったことと云ったらアタマの中でプログラムのロジックを組んでた。仕事は好きなんだよなあ。

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アクシデント。

ストーブに近付きすぎてうっかり接触し、太モモの裏側に線状にヤケド作ってしまいました。
しかも二本線。

そーいや故イヌっちも電気ストーブに寄り添いすぎて毛が焦げてケツにハゲこしらえたことがあったなー。

同レベル？

リフレッシュ祭りfeat. 杏里。

今日は午前の受付ギリギリで整骨院駆け込んで、吉祥寺のBODYSHOPで新製品物色して、三鷹のBODYFACTORY(BODYばっかり(笑))でマッサージの痛キモチ良さに爆睡し、百均とか三百均を探検して久々にCAFE●を飲んでイケてない味を再確認し(笑)、小町でうどんを食べ、パチ屋で大ヤマトとキャッツアイを堪能し、ファミレスで甘いものを補給して終了。
風那ねーさんとお金を使ったり手に入れたりしながら10時間近く遊んでました。

BODYSHOPはポイントカード会員になって誕生月に買い物をするとプレゼントをくれるんですが、「買い物」の額は店舗で違うんデスね。
ちなみに吉祥寺は3000円で荻窪なら2000円。吉祥寺はボトル型のストレスリリーフとストラップとアトマイザをくれました。ストレスリリーフが意外と固くて、もぎもぎと握ってストレス発散しつつ握力を鍛えられそうです(笑)。

キャッツアイはねーさんと２人で２万発くらいづつの大爆発。
なぜか水上の台は瞳リーチばっかで、ねーさんとこは泪姉リーチばっかり。もう１台は知らないおばさんが単発出したきり誰も座らなかったけど愛ちゃんリーチで大爆発だったのか？(笑)
今日は日刊スポーツ(多分)のギャンブルコーナーのキャンギャル(多分)のおねーさんがイベントで来店されてたので、お店もフンパツしたものと思われます。

あと琴月くんに誕生日プレゼントと云ってＤＳ逆転裁判を貰ったんで、やってみたいと思います。
水上はケータイ用のサンプルを除くと初逆転裁判です。「異議あり！」とか「食らえ！」ってヤツだよね(偏ったイメージ)。はるかさんやってなかったっけ？

ねーさんがペンダントヘッドに入れる英文の気の利いた文句を考えて〜と云うので考えてみました。
が、英語で仕事しててもコトワザとかロクに知らないんですよね。英文学やってないからシェイクスピアのワンフレーズ〜とかゆう小洒落たのもないし。座右の銘とか云ってもオレの「論語」だしな。「子曰く」ですよ、イースター島の古文書じゃなく。←それは「コハウ・ロンゴロンゴ」だがきっと誰も知らないので水上さんボケ損。
結局「心せよ。輝くもの全てが金ではない」と入れることにしましたが、語順を忘れていたのでグーグル先生に頼る水上(←つくづくイケてない)。グーグル先生によると、そういやトールキンが指輪物語でこれをもじって「金のもの全てが輝くわけではない。さすらう者全てが迷っているわけではない」と馳夫さんを評してました。字数が許せばそれもよかったけど、ねーさんのものを水上のシュミ丸出しで行くのもなぁ。自分のなら、今ならRADIOHEADの歌詞でいーや。「you are so f***ing special」とかなんとか(笑)。

食い合わせ？

会社にいつまでたってもなくならないお菓子があるので、つい食べてみた。
アメリカ土産の超カラダに悪そうなクソ蛍光ピンクのグミキャンディ。しかも細長い。ＤＧの大会で配るピンクのサイリウムを縦に１本半くらい繋げたのにそっくりです。

あまりに日が経ってて端っこ固くなってたんで、温かくて甘くない飲み物と一緒に食してたら、真剣に気持ち悪くなって家帰ってからトイレをスゴい色に染めてリバースしてました(笑)。

グミキャンディと缶の緑茶は食い合わせらしーす。

根性で完食したけど、無茶できるホド若くないと悟った水上浩介30才。つうかあれを数週間前に買ってきたＯ槻さんオレに謝れ。ううう(丸まって涙目)。

抜歯兄弟…違うか。

ここんとこトレンドセッター風那ねーさんが歯医者通いをしてるので、水上も負けじと歯医者行って来ました(笑)。

左奥は親知らずが上下ともちょっとだけ歯茎から出てるんだけど、先日もの噛んでたら左上アゴから「バキッ」とヤな音がして白いカケラが…。「ヤベぇ、親知らずと虫歯の二冠王か!?」と焦りつつ歯医者行って来た次第。
結局虫歯じゃなくて歯がナナメに生えてるからカドが当たってダメージが増加していた模様。そういや歯が出る前は歯茎の肉にダメージ行ってたわ。
今日はレントゲン撮って方向性決めくらいかと思って行ったら、早速抜かれて来ました。歯根がシンプルな形してる上に上顎の骨は柔らかいから抜き易いんだそうな。

麻酔かけて抜歯したから、今寝るときっと枕が寝ヨダレかつ血まみれ(笑)。
原稿かペル３でもやろうっと。

ホントの原因は多分ストレス。

最近「BODYSHOPの足用スクラブは人体のどこまで使用可能か」と云い出して信憑性だだ下がりですが(笑)、水上はわりと皮膚弱い方らしく、(もうほとんど治ったけど)アトピー性皮膚炎とかよくやってました。

で、その延長でたまーに首が荒れたりするのスが、最近首の皮１枚が横２センチくらい切れてまして。

「実は前世は首を落とされた武士で、命日が近づくと傷が浮かび上がる」

とか云ったら誰か信じないかなーとか思ってみた(笑)。
首の周り一周してないとやっぱディテール弱いカシラ。

横浜国際客船ターミナル

壁面や外装が曲面に計算し尽くして貼られたフローリンクです。屋上は芝生もあって、眺めもいいしピクニックが出来そう。

隣の埠頭に横浜防災基地が見えるとこまで来たんですが、ここで「疲労＋エビ＋運動」のAND条件を見事に満たしてしまったのでした。エビ餃子２個だけなのに(泣)。
この後は、ジンマシンで、関内のロイホのお手洗に30分立てこもったり、座席で１時間以上寝てたり、赤池さんにタクシーで薬を買いに行かせたり、風那ねーさんにクルマで迎えに来てもらうことになったりと、周囲に散々な迷惑をかけることになるのでした。
ホントにもゥスイマセンでした。うええん。

ちなみに今は風那ねーさんに合流すべく東京に移動中です。
いつもより回復が早いのは根性かエビの摂取量が少なかったせいなのか。(しかも食べた分はほとんどお手洗に流しちゃいました。勿体ナイ(泣)。)

健康診断のパラドックス。

自分のカラダを定期的にチェックし、悪いトコロがあれば早期に発見、専門家によるしかるべき処置に繋ぐためのものであるハズなのに、

うっかり再検査になったらメンドくさいので体調に自信がないと受ける気になれない。

もう２年くらい受けてないので、そろそろ人事総務部に怒られそうです。
　※会社員は(学生もか)定期健康診断の受診が義務づけられています。

今日もメンテナンス。

整骨院に行ったら、股関節の可動域が前より広がってると云われました。
たしかに、以前みたいに「センセイ、オレの足そっちに動きません」というのはなくなってたんですが、何効果なんだろう。スパラクーアの骨盤矯正でグルグル巻きにされたのが良かったのか？

初ネイルアート体験。＆手の話。

今日LaQuaのスパじゃなくてショッピングの方でやってもらいました。折角だから写真に撮って残しておこうっと。
偏光ブルーラメの入った薄いピンクのベースに桜の模様です。

これ水上の左手なんですが、指によって爪の長さやカタチが全然違うのがミソです。いかに日頃テキトーに爪伸ばしてるかよく分かります。ついでに折れっぷりからカルシウム不足も伺えそうです。牛乳飲まなきゃ(笑)。

あと中指と薬指の長さが近いのが特徴です。
むかし「人差指と薬指はどっちが長いか」「小指の長さは薬指のどのへんまでか」について友人を調べて回ったことがあります。結構個人差あって面白いです。
人差し指と薬指の方は自然に手を伸ばした状態で中指と比べます。
水上は人差し指は中指より１センチくらい短くて、薬指は７ミリくらいなんで、人差し指と薬指の長さが同じくらいです。小指は薬指マイナス２センチくらい。割と長い方みたいです。

ネイルアート経験者の風那ねーさんによると、今日やってくれた人はネイルサロンの塗り方と云うよりトールペインティングっぽかったそうですが、こんなカンジなら水上も描けるかも(根拠のない自信)。アクリル絵具がまだ使えそうならやってみよっと。オレのタミヤ製面相筆(人工毛／240円)が火を吹くぜ！(笑)
ちなみにタミヤ製ナイロン筆は貧乏なので駅前のおもちゃ屋で済ませたワケではなく、画材屋でちゃんとセイブル(WWEのディーヴァではない)とか買って試した末にプラモ屋で出会ったのであなどってはいけません。
ナイロンは天然毛みたいに手入れしないと穂先が割れたりってことがないので好きなのです。コシも割と強いし。

本日から通常ダイヤでの運行です

ご心配おかけしました。
金曜は全社強制参加のキックオフミーティングで、ここから出ると「水上さん仕事しないでパーティだけ復帰」とか要らんガセを流されるので木曜から復帰しました。

以前はこの手の全社ミーティングは「欠席の場合は上長の承認を取ること」だったのに、プロジェクトの名の下に上長自ら音頭を取って(笑)みんなで結託して休むもんだから、今回ついに「直接社長の承認を取ること」になってました。総務のお母さんも会場の手配がムダになるのが腹に据えかねていたようです(笑)。

水上の体調ですが、お陰サマで風邪はハナ以外快調です。
月曜は、くしゃみ及びとめどなく溢れる水っパナの連携にビビり、ついにオレも花粉症デビュウかと観念したものですが、これ以上ないぐらいガチンコで風邪でした。
あの日こっそり医学サイトをネット検索した自分の診察眼のなさを笑ってやりたいです。

ところで結局医者行かないで寝て治したワケですが、インフルエンザだったのかなぁ(他人事)。

今日もお休み。

まだ37℃度台をキープしてるらしい水上です。

一日やったことと云ったら、メールと寝返りくらい。
飽きたよー。週プロ読みたいよー。

熱があると、布団の中の足が冷たいとか、ごはんの味が分からなくなるとか貴重な体験をしました。
でも飽きた…。←とはいえ起きて動く元気はないらしい。

オーバーヒート？

朝、何の気なしに熱計ったら、38.9℃あってビビった水上です。

熱っぽくても一日だらだら働くかーと思ってたけど、数字で突き付けられるとサスガに休もうかという気になります。周りに伝染すと罪人扱いされるしな。
水上あんまり平熱高くない方なんで37℃超えると病人って言い張るのが常だけど、こんな高熱何年ぶりだか。もうちょっと頑張れば(謎)Ｋ点越えの大記録が出そうです。昨日から腰痛ェって云ってるのもガラスの腰とかじゃなくてただの風邪の関節炎だったりして。

今日はお休みお休み。
ついでに食欲全然ないから減量にでもトライしときます。水上浩介ちょっと男前計画((C)モッチー)です(笑)。

えー…今回こんな面白くない記事でスイマセン。

遊びの代償。

ＤＦ新年会が終わった土曜日の深夜１時すぎ。
オーナーはＤＦメンバーを（運転手谷やんも飲んでたから）送って行き、片付けもひとしきり手伝った後(笑)、話のイキオイでカラオケ行こーぜとなって、ヤックルと２人で５時までカラオケ行ってました。一昨年11月のFM2Kの時と同じ行動です。あの時は土井ちゃんが黒アイパーでかわいかったよな(脱線)。

RYTHEMの「ハルモニア」のハモパートやらせろとヤックルが主張するんでそんなのもやったりしつつ（２人の持ちネタにしたいらしい）、すきっパラにアルコール入れた状態でハイスパートかつフルボリュームで歌ってたんで、日曜からこっち、ノド痛くないのに声が出ません(泣)。

会社では風邪ですと云い切ってますが、特訓の挙句(笑)に故障ではむかしのスポ根マンガです。
酒飲んで劇団四季熱唱なんて若さゆえの過ち以外の何モノでもないですわ。シャア少佐もびっくりです。ジェリクルソング(CATS)とかマスカレード(オペラ座の怪人)入ってるカラオケなんて初めて見たから嬉しくって。←たしかDAM。

ここんとこノド飴を主食にしてたんでちょっとは良くなってきましたが、声枯れたって云って、思わず葛城ユキの「ボヘミアン」を歌ってみようかと思うあたりが三十路にリーチかかっている水上です。かなり若く見られる自分ですがアホみたく喜んでないで大人の貫禄が出るよう落ち着いていきたいと思います。(C)モッチー)

しかも昨日は晴海でお客さんとミーティング。２時間ずっとうなずきマンと化してました(笑)。

風邪引いたかな…

どーもハナがずるずるでアタマがへろへろするんスよね。やっぱ風邪カシラ。
でもこないだ「ヤベえ！　アタマがぐらぐらする！」と思ったら地震でビルが揺れてただけだったことあるしな。うちのビルの上層階は地震の振幅がえらい大きくなるから、「グラグラグラッ！」というより「グラ〜ン、グラ〜ン、…」って揺れます。振幅はそりゃ比べ物にならないくらい小さいけど、イメージ的には「モノすごく遅いフライングパイレーツ」ってカンジです。

ところで、週プロで「風邪とは無縁のＢジェネ」って云ってるし、風邪っぴきＤＦにCIMAさんがデカいカオをしてしまったがゆえに信悟マンは「熱も頭痛もあるけど風邪ではない！」って言い張ってたのカシラ(笑)。

スピードスター。

「脳を鍛える大人のＤＳトレーニング」、順調に毎日続けてます。脳だけ超肉体派の水上です。

トレーニングの中に、一桁の四則演算を20問やる「計算20」というのがあります。
間違えるとペナルティとしてタイムが加算され、トータル何秒で解き終わったかを競うわけですが、水上かなりこれが得意でして、大阪でヤックルに触らせてもらいデビュー戦を果たした翌朝には「寝起き計算20コンテスト」をやってヤックルに圧勝した十年新人ぶりなのです。

そんな水上の計算20の自己ベストは、

　１１秒。

12秒の壁を越えられない琴月くんに大きく差をつけた気分です。
仮に0.01秒の差だったとしても勝ちは勝ち。勝負の世界はそんなもんです。

口惜しかったらヴェルサイユにいらっしゃい。ほーっほっほっほ。←よほど11秒台が嬉しかったらしい。チャンスが１日１回だもんで。

ジム16日目。

12月のミタカ飲み会までにもーちょっと体重落とそうかなとか犬知恵を働かせつつ(笑)。

　LAT PULLDOWN 19kg 10回×３セット
　LEG PRESS 27kg 10回×３セット
　MULTI PRESS ９kg 10回×３セット
　腹筋 １段目 上10回×10セット
　　　　　　　下10回×２セット
　MULTI HIP/GLUTE
　　INNER THIGH 左右 18kg 10回×３セット
　　LEG KICKBACK 左右 18kg 10回×３セット
　ウォーキング ６km/hで35分(177kcalくらい)
　背筋 10回×２セット

今まで汗だらだらで家帰っておフロ入ってたんですが、外出たら汗冷えて寒いってェの！(あまりの寒さに思わずエディ・ゲレロ語)
かと云って着替え一式持って行くのもメンドくさい…。

複合メキシカンストレッチ。

日曜あたりからどーにも首筋やら鎖骨まわりがズキズキ痛くて、火曜に整骨院行っても一発で治んなかったし、痛む箇所がスジと云うよりリンパかも…と思い出したらだんだん怖くなってきまして、昨日は19時台に布団かぶって寝るという小学生の時分にもやらなかった偉業をなしとげ(しかもそのまま朝まで13時間寝る)、今日は総合病院行って一日がかりで内科と整形外科をタライ回しになってきました。

頸椎のレントゲン撮って、問診で「最近物をよく落とすとかある？」とヘルニアーズの仲間入りをさせられかけまでしたのに、結果としては今流行りの(鳥)インフルエンザなどではなく、

　扁桃腺の腫れ＋リンパ節の腫れ＋筋肉の炎症の複合ワザ

でした。複合メキシカンストレッチです。ジャーベですよジャーベ(ヤケクソ気味に)。
炎症止めのクスリとか出して貰ってきたんで、鉄雄くんみたくじゃらじゃら飲んでさっさと治したいと思います。

ジム15日目。

初のインターバル１ヵ月オーバーになってしまいました(やな記録)。
平日の夜は時間の余裕ないから早朝に行かないとダメなんかな…。

　LAT PULLDOWN 19kg 10回×３セット
　LEG PRESS 27kg 10回×３セット
　MULTI PRESS ９kg 10回×３セット
　腹筋 １段目 上10回×10セット
　　　　　　　下10回×１セット
　MULTI HIP/GLUTE
　　INNER THIGH 左右 18kg 10回×３セット
　ウォーキング ６km/hで20分(130kcalくらい)
　
回数落として筋肉意識しながらゆっくりやってみました。ウォーキングはモニタにカーナビみたいな画面が出て神戸市内をおそろしい早歩きで散策するメニューをまたやったんですが、土地勘アリアリで大笑い。７月にどんだけ歩いてたか知れようと云うものです。

…ヒ●シです…。（あのBGMは各自口ずさんで下さい）
今日はエアロバイクが出来なくてウォーキングだったとです。腹筋をやってたら（また）お尻の皮をすりむいてエアロバイクに乗る勇気が出ませんでした。●ロシです…。次回はケツに縫い目のない勝負パンツ(用法まちがい)でジムに行きたいと思います。でもスパッツは99.99％ケツに縫い目があるので同じ運命が待っているとです。ヒ●シです…ヒロ●です……(フェイドアウト)

まっすぐ仰向けになると擦り傷が痛くて災難です。次は見てやがれコナミスポーツ！←八つ当たりの上に負け犬

ジム14日目。

今月来月で来店時に貰えるスクラッチカードで10点貯めると1000円分のチケットと換えてくれるそうです。法人会員は１回の利用料340円だから、約３回分！
そりゃもォ、通いまース頑張りまースvvv(笑)

　LAT PULLDOWN 19kg 10回×３セット
　LEG PRESS 27kg 10回×４セット
　MULTI PRESS ９kg 10回×３セット
　腹筋 １段目 10回×14セット
　エアロバイク HR140弱で45分(230kcalくらい)
　
相変わらず腹筋だけイヤに順調に回数伸ばしてます(笑)。
LEG PRESSは次回も４セット出来たらウェイト１コ上げるかな。
エアロバイクが長いのはケータイでＦＦIIやってたからです。ＦＦVIIＢＣはアクションぽくて片手間にだらだらやるタイプじゃないんでパスで(綾葉さんスイマセン)。終わったら膝ガクガクでケツ擦り剥いてました。途中で気付け。

ジム13日目。

前向きと云いつつ１ヵ月ブランク。やる気あるのかないのかビミョウな水上です。

　LAT PULLDOWN 19kg 10回×３セット
　LEG PRESS 27kg 10回×３セット
　MULTI PRESS ９kg 10回×３セット
　腹筋 １段目 10回×13セット
　エアロバイク HR130弱で25分(130kcalくらい)
　
腹筋がちょい回数増えたくらいで進展ナシ。ブランク考えるとそれほど筋力落ちてなくて良かったね、なのか？

[追記 2005/09/20]
　翌日、立派に全身筋肉痛です。筋力落ちまくってます(泣)。

ジム12日目。

関節周りについては筋肉を落とさない方針に決めたし、体重も落とす方向で今まで以上に前向きに善処することにしたんで、相変わらずのメニューです。

　LAT PULLDOWN 19kg 10回×３セット
　LEG PRESS 27kg 10回×３セット
　MULTI PRESS ９kg 10回×３セット
　腹筋 １段目 10回×12セット
　エアロバイク HR130弱で25分(130kcalくらい)
　
やっとアタマの後ろに手を組んで腹筋が出来るようになりました♪　手を支点(腰)から離した方が負荷が高くなるんですが、今までは額の前とか胸の上くらいだったのです。
そして今日はなんと。ジムにＢジェネテカテカＴシャツ着用で来ました。超肉体派モードです(笑)。汗がすぐ発散されるんで涼しいんですよね。

ガラスの膝、急展開。

とりあえず医者に行けと云われていたので、整形外科でレントゲン撮ってもらいに行ってきました…股関節の。

臼蓋形成不全症と云って、股関節の、大腿骨の端っこの丸くなってるとこの受け皿部分が浅い上に大腿骨がハズれかけてるみたいです。正常な人のレントゲン写真は骨盤と大腿骨の端の大半が重なって写るんですが、水上の場合は左でも５割、右は３割くらいしか重なってませんでした。ヤバいですねえ。
先天性…というか遺伝してくるものらしーので、赤ちゃん健診で「股関節カタいですね」「医者に見せて下さい」などと云われてなかったかとか本人はどーなんだとか医者の入れ知恵で母上に確認してみましたが、アッサリ全否定されました(笑)。なんだよ、オレが29年かけて自力で変形させたってコトなのか？
たしかに足組んでさらに足を絡ませて爪先をもう片方の足に引っ掛けてたりしてたんで、体勢考えるとセルフ関節技ですもんね。セルフ亜脱臼？(笑)

最近診た症例の中で水上さんのが一番ヒドいよとかサラっと云われましたよ。
さらにヒドくなると股関節からヒザに来て、腿から膝が万年筋肉痛みたいになり、手術しないと治らんそうです。が、まぁ人工股関節とかゆうハナシになるのは60、70才になってからだそうなので、悪化しなければいーことにします。まだ変形股関節症にグレードアップ(笑)してないみたいですし。

とりあえずは痛くなったら痛み止め飲んで、あとは関節周りのモモとオシリの筋肉を落とさないよう筋トレすることで対応します。電気というかマイクロ波であっためるのもトライしましたが、あまり水上には効かなかったです。
筋トレする時はバーベル担いでスクワットとか足広げるとか股関節に負担かけるのはイカンそうです。今のメニューで大丈夫ってことですね。

軟骨すり減ってるとか、骨の欠片がどこかを傷つけてるとか、その程度のハナシを期待して行ったのですが、意外な大物が引っ掛かりましたよ。はー、びっくりした。
レントゲン見ながら思ったんですけど、他の人より骨盤の横幅狭いんだから、もっとケツが細くてもいいんじゃないんですか水上さん。デヴると自分の体重で負担かけてしまうそうなので、やっぱもうちょっとマジメにジム行かないと。今年は「マッチョ＋ちょいムチ」がいいみたいですから。って、それを実践すると土井ちゃんになっちゃいます(笑)。…ほらパンツの上のあたりが「ちょいムチ」(笑)。

ガラスの膝…。

ジャクソン、ススムさんと来て、次は水上です(笑)。
ヤバいです。
フツウにしてても痛かったりするんで昨日はついに右膝にバンテリン塗って寝ました(泣)。スポーツやってたワケでもないのに何が悪いんでしょうか。やっぱ学生時代にチャリンコ２ケツで乗る時に（スカートだったんで）横座りに乗ったら膝だけガードレールのポールに鉄柱攻撃されたのとかマズかったのかな。
今日もプレステージでずっと腰下ろさないでしゃがんでたら立つ時エラく痛かったです。

治んないのかなぁ。股関節ともども早く治して全力ファイト（誰と？）したいです。